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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 

WORKOUT NORDIC WALKING

Per esercitarsi dopo i corsi di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica, gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

La nuova formula in cinque incontri garantisce maggiore opportunità di frequentare e migliorare la propria performance tecnica e fisica. Solo la continuità nell’esercizio fisico permette il consolidamento di determinate abilità. Ripetere periodicamente 5 incontri consecutivi permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per i cinque incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in due gradi di difficolta':

- livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
- livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness)

  workout nordic walking treviso
     

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgono in cicli da 5 lezioni consecutive e vengono avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo il ciclo si prolunga per recuperare la lezione annullata.

Iscrizione entro 3 giorni dall’inizio del workout scrivendo a corsi[@]nordicwalkingtreviso.net

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: corsi[@]nordicwalkingtreviso.net – 392.7734387

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A TREVISO

   

Lunedì (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 19.00

Martedì (benessere/fitness)
-> Dove: Mura di Treviso
-> Ritrovo: parcheggio ex pattinodromo, dietro edicola
-> Ora: 19.30

Mercoledì (benessere)
Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani. Scopri qui come è nato e cosa si fa in questo workout
-> Dove: Villa Margherita
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 9

Mercoledì (benessere)
-> Dove: Restera
-> Ritrovo: parcheggio Lago Verde
-> Ora: 15.30

Sabato (benessere)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: prato all’ingresso della cedraia
-> Ora: 15.00

Sabato (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio bivio via Ghirlanda
-> Ora: 8.30

  stretching energetico treviso
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A MOTTA DI LIVENZA

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: Trattoria La Beppa, Via Corrado Gini, 10
-> Ora: 15

Per conferma: contattare l’istruttrice Monica 348 7754307

  workout stretching energetico treviso
   
   

WORKOUT NORDIC WALKING A FOSSALTA DI PIAVE

 

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ponte di barche
-> Ora: 15.30

Per conferma: contattare l’istruttore Franco – cell. 329 5624474

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A CASTELFRANCO VENETO

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ex foro boario
-> Ora: 15
Per conferma: contattare l’istruttrice Tamara cell 3497498854

   
     
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso-Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 20, 21 e 28 luglio 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
giovedì 20  ore 19
venerdì 21 ore 19
giovedì 28 ore 19
Posti disponibili: 8

Istruttore: Camilla

Iscriviti qui entro lunedì 17 luglio 2017.

 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 22, 23 e 29 luglio 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
sabato 22  ore 8.30
domenica 23 ore 8.30
sabato 29 ore 8.30
Posti disponibili: 8

Istruttore: Diego

Iscriviti qui entro giovedì 20 luglio 2017.

 
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 

L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking. Per informazioni:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

 
 

NORDIC WALKING LUNGO LA VIA DELL’ACQUA A CISON

Sabato 30 luglio 2017   escursione lungo la via dell'acqua cison di valmarino
 

Il percorso inizia dalla bella piazza Roma di Cison di Valmarino e risale la valle del torrente Rujo.
Al primo bellissimo ‘Ponte dei Sassi’ si attraversa il torrente e si entra nell’antico borgo chiamato Capretta dei Mugnai.
Il percorso ricostruisce quella che era, fino all’inizio del secolo scorso la realtà artigianale di Cison, legata a doppio filo con il torrente Rujo e con lo sfruttamento delle sue acque: si potranno così vedere vecchi lavatoi ricostruiti, fontane, canalette con le diverse chiuse, e gli antichi mulini.
Il fascino di queste testimonianze storiche sarà distratto dal suono dell’acqua che scorre, dalle cascatelle che si mostrano lungo il sentiero.

   

Salendo arriveremo fino al ‘Bosco delle Penne Mozze’. Si tratta di un memoriale immerso nella natura, che si estende su un’area di oltre 16.000 mq di terreno per “ricordare con un pianta ed una stele tutti i caduti alpini nati in provincia di Treviso”.
Sul terreno sono state messe a dimora le piante e le 2000 stele ad opera del maestro Simon Benetton dedicati alle Medaglie d’Oro Alpine Trevigiane.
Proseguiamo per una ripida salita fino alla deviazione per il bivacco dei Loff e da qui cominciamo la discesa per rientrare a Cison.

bosco penne mozze
 

Ritrovo a Treviso: ore 8 Piazza del Municipio Catena di Villorba
Ritrovo Cison di Valmarino: ore 8.45 parcheggio Via Roma davanti Municipio di Cison

Difficoltà: medio bassa per la salita continua
Durata: 2 ore e mezza
Lunghezza: circa 8 km
Dislivello: 325 m
Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2

Note: abbigliamento a cipolla, k-way se il tempo è incerto; scarpe con buon grip, acqua e spuntino di frutta.

Istruttore: Fabio (cell 335 8069232)

Prenota qui sotto entro venerdì 28 luglio 2017 indicando il punto di ritrovo.

 
 

DA MASER A FORCELLA MOSTACIN, TRA I LUOGHI DELLA GRANDE GUERRA

Domenica 27 agosto 2017   escursione da maser a forcella mostacin tra i luoghi della grande guerra
 
Percorso che accomuna arte, storia e natura, senza tralasciare l’aspetto della salute camminando lungo saliscendi piacevoli e un tratto della storica camminata delle Due Rocche. Lungo il percorso attraverseremo alcune trincee della Grande guerra.
 

Ritrovo a Treviso: ore 8 parcheggio via Cisole (campi da rugby)
Ritrovo a Maser: ore 8.45 parcheggio dietro villa Barbaro (Palladio) in via Barbaro
Difficoltà: generalmente facile (solo il primo km in salita)
Lunghezza: circa 7 km

Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2

 

Note: scarpe adatte al terreno misto; acqua e frutta; kw.

Al termine della camminata, per chi lo desiderasse, si può visitare la famosa Villa del Palladio.

Istruttore: Anna Maria (cell. 3927734387)

Prenota qui sotto entro venerdì 25 agosto indicando il punto di ritrovo.

 
 

I FEEL SLOVENIA: NORDIC WALKING IN SLOVENIA

Dal 12 al 15 agosto 2017   nordic walking in slovenia ferragosto 2017
 

PROGRAMMA (da sabato 12 a martedì 15 agosto 2017)

Sabato 12 agosto 2017

Ritrovo ore 8.00 a Treviso, trasferimento con bus gt direzione Slovenia, Terme di Krka! Possibilità di carico anche a Asolo, Castelfranco Veneto, San Donàdi Piave/Noventa. Lungo la via di andata sosta per pranzo libero e breve visita libera alla città di Lubiana, colorato centro mitteleuropeo. Nel primo pomeriggio trasferimento verdo le terme di Krka con sistemazione in hotel 4 stelle termale con drink di benvenuto a Dolenjske Toplice, Hotel Balnea. Nel pomeriggio relax in struttura.
Cena e pernottamento.

 

Domenica 13 agosto 2017

Escursione giornaliera di Nordic Walking con istruttore locale che vi guiderà alla scoperta di angoli incantati tra la natura selvaggia! Pocket lunch fornito dalla struttura. Rientro in hotel a metà pomeriggio e relax nelle terme . Cena e pernottamento.

Lunedì 14 agosto 2017

Escursione giornaliera con partenza vs. le 8.00 per il complesso del parco e laghi di Plitvice (circa 2 ore di transfer in bus). Visita guidata con esperto locale per un percorso panoramico dei laghi. Pranzo fornito con pocket lunch da hotel. Proseguimento con percorsi indipendenti alla scoperta di questo magnifico complesso : laghi cristallini in secessione, foreste, natura, fauna e sentieri!
Nel tardo pomeriggio rientro in hotel. Cena e pernottamento

Martedì 15 agosto 2017

In mattinata dopo colazione trasferimento verso Gorizia e Caporetto. Breve sosta a Gorizia per pranzo libero. Trasferimento nel primo pomeriggio a Caporetto con visita del museo e breve percorso a piedi “della pace”. A metà pomeriggio rientro in bus verso Treviso e altre destinazioni.

QUOTE

  • € 440 in camera doppia
  • supplemento singola: € 50

Include: 3 pernottamenti in camera doppia in hotel 4 stelle termale, 3 cene, ingresso illimitato alle terme, accappatoio, 1 ingresso in sauna, drink benvenuto, animazione serale, 2 escursioni di Nordic Walking, 2 pocket lunch, visita e ingresso parco Plitvice, visita e ingresso museo Caporetto, accompagnamento di un istruttore Nordic Walking locale

Il viaggio si realizza previa partecipazione di almeno 20 persone.

INFO E ISCRIZIONI ENTRO IL 5 LUGLIO 2017

L’acconto del viaggio pari al 50% sarà da versare entro il 14 luglio, il saldo al 1 agosto tramite bonifico bancario sull’iban che vi indicheremo nella conferma di prenotazione.
Discovering Walking:

– tel. 0423 538275

– Francesca: 340 2545687

- e-mail: discovering.veneto@marcatreviso.it

 
 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net