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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 

WORKOUT NORDIC WALKING

Per esercitarsi dopo i corsi di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica, gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

La nuova formula in cinque incontri garantisce maggiore opportunità di frequentare e migliorare la propria performance tecnica e fisica. Solo la continuità nell’esercizio fisico permette il consolidamento di determinate abilità. Ripetere periodicamente 5 incontri consecutivi permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per i cinque incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in due gradi di difficolta':

- livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
- livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness)

  workout nordic walking treviso
     

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgono in cicli da 5 lezioni consecutive e vengono avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo il ciclo si prolunga per recuperare la lezione annullata.

Iscrizione entro 3 giorni dall’inizio del workout scrivendo a corsi[@]nordicwalkingtreviso.net

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: corsi[@]nordicwalkingtreviso.net – 392.7734387

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A TREVISO

   

Tutti i mercoledì
Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani.
Scopri qui come è nato e cosa si fa in questo workout
-> Dove: Villa Margherita
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ore: 9:00

Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani che rende il corpo elastico, funzionale ed efficiente per tutti e a tutte le età.
Svolti con costanza e regolarità, gli esercizi diventano ancora più efficaci se abbinati all’attività fisico-sportiva del Nordic Walking.

  stretching energetico treviso
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A MOTTA DI LIVENZA

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: Trattoria La Beppa, Via Corrado Gini, 10
-> Ora: 15

Per conferma: contattare l’istruttrice Monica 348 7754307

  workout stretching energetico treviso
   
   

WORKOUT NORDIC WALKING A FOSSALTA DI PIAVE

 

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ponte di barche
-> Ora: 15.30

Per conferma: contattare l’istruttore Franco – cell. 329 5624474

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A CASTELFRANCO VENETO

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ex foro boario
-> Ora: 15
Per conferma: contattare l’istruttrice Tamara cell 3497498854

   
     
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso-Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 

Corsi base di nordic walking a Montebelluna, 12, 13 e 17 settembre 2018

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)

-> Date:
Mercoledì 12 settembre ore 17.30
Giovedì 13 settembre ore 17.30
Lunedì 17 settembre ore 17.30
Posti disponibili: 8

Istruttore: Anika

Prenota al: +39 392 773 4387 - info@nordicwalkingtreviso.net

 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 15, 16 e 22 settembre 2018

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)

-> Date:
Sabato 15 settembre ore 10.30
Domenica 16 settembre ore 10.30
Sabato 22 settembre ore 10.30
Posti disponibili: 8

Istruttore: Alessandra

Prenota al: +39 392 773 4387 - info@nordicwalkingtreviso.net

 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 

L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking. Per informazioni:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

 
 

LAGHI DI PLITVICE

24, 25 e 26 agosto 2018   nordic walking laghi di plitvice
 
Week-end lungo Nordic Walking in Croazia, con visita ai Laghi di Plitvice, da venerdì 24 a domenica 26 agosto.
Per rilassarsi, divertirsi ed esplorare tutti insieme!!! Sedici laghi, immersi nella natura, circondati da fitte foreste, corsi d’acqua e cascate mozzafiato.
Per amanti della natura e del camminare.
 

PROGRAMMA

Venerdì 24 agosto 2018

Partenza ore 06:30. Arrivo e sistemazione in Hotel, pranzo libero. Nel primo pomeriggio visita libera all’interno del Parco Nazionale dei Laghi di Plitvice con nostro istruttore di Nordic Walking.
Rientro in Hotel, cena e pernottamento.

 

Sabato 25 agosto 2018

Dopo colazione in hotel giornata dedicata alla scoperta dei Laghi con un bellissimo percorso di Nordic walking da nord verso sud del Parco con nostro istruttore.
Rientro in Hotel, cena e pernottamento.

Domenica 26 agosto 2018

Colazione in Hotel. A seguire visita guidata di mezza giornata dei laghi con guida locale dove avrete la possibilità di visitare la cascata più imponente dei laghi di Plitvice e di attraversare la gola dei laghi inferiori per poi risalirne il versante orientale, conoscendo la flora e la fauna. Ore 16:00 partenza per il rientro.

QUOTE

Quota di partecipazione: 242,00 € in camera doppia
Supplemento camera doppia uso singola 85,00€ (posti limitati)
Supplemento non soci strada facendo 20,00€

Incluso: 2 pernottamenti in mezza pensione in camera doppia; ingresso di 3 giorni al parco nazionale dei laghi di Plitvice; visita guidata di mezza giornata; accompagnamento di un istruttore locale.

Non incluso: trasferimenti con propri mezzi in condivisione
Costo stimato per pedaggi e carburante circa 112,€ A/R

ISCRIZIONI ENTRO VENERDI’ 31/07/2018

Contattare Discovering Walking

- Tel. 0423 538275
- Cell. 340 2545687
- discovering.veneto@marcatreviso.it

 
 

VERSO FORTE DELLE BENNE (LEVICO)

Domenica 2 settembre 2018   nordic walking al forte delle benne a levico
   
Camminata Nordic Walking con partenza dal centro di Levico per salire percorrendo una strada sterrata tra vigneti e meleti, fino a raggiungere la radura dove sorge il Forte delle Benne.
Fu terminato nel 1890 e assieme al forte Tenna, situato di fronte, chiudeva a tenaglia la Valsugana all’altezza di Levico. I due forti componevano lo sbarramento di Tenna, concepito come avamposto della fortezza di Trento. Lasciamo il Forte e proseguiamo per la strada sterrata scendendo verso il lago e imbocchiamo il sentiero che lo costeggia nella riva opposta.
Camminiamo lungo questo sentiero immerso nel bosco fino a ritornare al parcheggio dove abbiamo lasciato le auto.
 
     
Ritrovo a Treviso: ore 7.45 parcheggio Stadio Rugby, str. Cisole:
Ritrovo a Levico Terme (Tn): ore 9.30 parcheggio Viale Segantini (vicino Hotel Al Sorriso)
Difficoltà: facile
Lunghezza: 11 km circa
Dislivello: 250 metri
Durata: 3 ore/3 ore e mezza
  levico
   

Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2

Note: pranzo al sacco o in birreria Pedavena a Levico

In caso di condivisione del passaggio auto, abbiamo calcolato il costo per auto in 32€ (230km a/r x 0,14€/km) da dividere tra i passeggeri.

Istruttore: Fabio (cell 3358069232)

Prenota qui entro venerdì 31 agosto 2018 indicando il punto di ritrovo.

 
 
 
 

VIAGGIO IN ARMENIA

Dal 9 al 17 settembre 2018 (9 giorni e 8 notti)   viaggio in armenia a settembre 2018
 

L’Armenia è la più piccola delle quindici repubbliche che formavano l’impero sovietico, è situata nel Altopiano Armeno, per millenni trafficato crocevia fra Oriente e Occidente, punto strategico sulla Via della Seta.

Romani, Greci, Turchi, Russi e Arabi hanno per secoli governato l’Armenia, che per questo motivo conosce periodi di splendore e declino.

Su tutto e ovunque domina il Monte Ararat, "Luogo di Creazione”, dove secondo la Bibbia Noè approdò con la sua arca. Il monte, perennemente innevato, storicamente faceva parte dell’Armenia, ora si trova in territorio turco orientale, ma domina con lo spirito l’anima del popolo armeno.

 

PROGRAMMA GIORNALIERO DETTAGLIATO

9 settembre Partenza dall’Italia

Arrivo all’aeroporto di Yerevan, incontro con la guida e trasferimento in albergo.
Pernottamento a Yerevan.

  • 10 settembre Geghard – Garni – Gola del torrente Azat – Riserva Statale Khosrov – monastero Havuts Tar -Yerevan
  • 11 settembre Yerevan – Matenadaran – City Tour- Memoriale del Genocidio
  • 12 settembre Yerevan – Noravank – Spitakavor – Shativank – Shatin – Yegheghis
  • 13 settembre Yegheghis – Tatev
  • 14 settembre Yegheghis – passo di Selim/Caravanserraglio– Noraduz Sevan
  • 15 settembre Dilijan – Lago Parz – Parco Nazionale Dilijan – Goshavank
  • 16 settembre Dilijan – Yerevan
  • 17 settembre Trasferimento di prima mattina in aeroporto Zvartnots di Yerevan.
 
Per maggiori informazioni: www.nordicwalkingtreviso.net/Armenia
 

PER INFORMAZIONI O PRENOTAZIONI

- Viaggio organizzato da LiberoCammino – Turismo responsabile
- Informazioni sul viaggio: laura@liberocammino.com – mobile e wa 3356750343
- Informazioni sul viaggio, dati operativi e iscrizioni: lia@liberocammino.com – mobile e wa 3271192160

 
 

RELAX E NATURA A PREMANTURA

Dal 13 al 16 settembre 2018   viaggio in premantura croazia settembre 2018
 
Relax, mare e natura incontaminata con bellissimi sentieri per itinerari Nordic Walking, da giovedì 13 a domenica 16 settembre.
 

Premantura è il punto più a sud dell’Istria, un villaggio antichissimo collocato su una penisola lunga e stretta circondata da un mare splendido e trasparente.

Premantura è un paesino turistico con pochi abitanti e ottimi appartamenti privati ed è la porta d’ingresso al Parco Kamenjak – una penisola lunga e stretta con oltre 30 km di costa dove si avvicendano baie, insenature e spiagge spettacolari (di ciottoli e scogli, ma anche sabbia) dove la vegetazione cresce rigogliosa.

A sud dell’abitato di Premantura si trova il Parco Kamenjak, e questa penisola chiude in parte la baia di Medulin: da questo lato si trovano isolotti e scogli, mentre la costa occidentale più impervia e con spettacolari scogliere si rivolge in parte al mare aperto.

 

PROGRAMMA

Giovedì 13 settembre 2018:

Partenza nel primo pomeriggio, arrivo e sistemazione in casa mobile. Breve passeggiata al tramonto con ns. istruttore.

Venerdì 14 settembre 2018

Itinerario di Nordic Walking

Walking con nostro istruttore, nel pomeriggio relax in spiaggia.

Sabato 15 settembre 2018

Giornata dedicata alla scoperta del paesaggio con una bella passeggiata Nordic Walking e a seguire relax in spiaggia. Nel tardo pomeriggio trasferimento nella vicina città di Pola per una visita guidata della cittadina a cura di guida locale e possibilità di proseguire la serata con cena
Rientro in Camp

Domenica 16 settembre 2018

Giornata con possibilità di itinerario con ns. istruttore o relax in spiaggia fino a metà pomeriggio. Verso le ore 16.00 partenza per il rientro.

Sistemazione all’interno dell’Arena Camping in Case mobili immerse nel verde della natura dalle seguenti caratteristiche:

• Aria condizionata (a pagamento)
• Soggiorno con divano
• Angolo cucina completamente attrezzato (stoviglie e posate, angolo cottura, frigorifero con freezer)
• 2 camere da letto: una con letto matrimoniale+ una con due letti separati ed eventuale letto aggiuntivo
• Bagno con doccia
• Tarrazza arradata
• Biancheria da letto e biancheria da bagno
• TV satellitare
• Posto macchina

QUOTE

  • Casa mobile per 2 persone: 108,00 € a persona
  • Casa mobile per 3 persone: 82,00 € a persona
  • Casa mobile per 4 persone:  68,00 € a persona

INCLUSO: pernottamento in casa mobile ed istruttore Nordic Walking, visita guidata a Pola.

SUPPLEMENTO per i non soci dell’associazione Nordic Walking Treviso: € 20,00

NON INCLUSO: trasferimenti con propri mezzi in condivisione, costo stimato per pedaggi e carburante circa € 120,00

ISCRIZIONI ENTRO MARTEDI’ 31/07/2018

Contattare Discovering Walking

- Tel. 0423 538275
- Cell. 340 2545687
- discovering.veneto@marcatreviso.it

 
 
 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net