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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 

WORKOUT NORDIC WALKING

Per esercitarsi dopo i corsi di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica, gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

La nuova formula in cinque incontri garantisce maggiore opportunità di frequentare e migliorare la propria performance tecnica e fisica. Solo la continuità nell’esercizio fisico permette il consolidamento di determinate abilità. Ripetere periodicamente 5 incontri consecutivi permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per i cinque incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in due gradi di difficolta':

- livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
- livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness)

  workout nordic walking treviso
     

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgono in cicli da 5 lezioni consecutive e vengono avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo il ciclo si prolunga per recuperare la lezione annullata.

Iscrizione entro 3 giorni dall’inizio del workout scrivendo a corsi[@]nordicwalkingtreviso.net

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: corsi[@]nordicwalkingtreviso.net – 392.7734387

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A TREVISO

   

Lunedì (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 19.00

Martedì (benessere/fitness)
-> Dove: Mura di Treviso
-> Ritrovo: parcheggio ex pattinodromo, dietro edicola
-> Ora: 19.30

Mercoledì (benessere)
Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani. Scopri qui come è nato e cosa si fa in questo workout
-> Dove: Villa Margherita
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 9

Mercoledì (benessere)
-> Dove: Restera
-> Ritrovo: parcheggio Lago Verde
-> Ora: 15.30

Sabato (benessere)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: prato all’ingresso della cedraia
-> Ora: 15.00

Sabato (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio bivio via Ghirlanda
-> Ora: 8.30

  stretching energetico treviso
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A MOTTA DI LIVENZA

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: Trattoria La Beppa, Via Corrado Gini, 10
-> Ora: 15

Per conferma: contattare l’istruttrice Monica 348 7754307

  workout stretching energetico treviso
   
   

WORKOUT NORDIC WALKING A FOSSALTA DI PIAVE

 

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ponte di barche
-> Ora: 15.30

Per conferma: contattare l’istruttore Franco – cell. 329 5624474

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A CASTELFRANCO VENETO

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ex foro boario
-> Ora: 15
Per conferma: contattare l’istruttrice Tamara cell 3497498854

   
     
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso-Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 1, 2 e 8 aprile 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
sabato 1 ore 14.30
domenica 2 ore 9.30
sabato 8 ore 14.30
Posti disponibili: 8

Istruttore: Diego
Iscriviti qui entro mercoledì 29 marzo 2017.

 
 

Corsi base di nordic walking a Fossalta di Piave: 2, 8 e 9 aprile 2017

-> Dove: ponte di barche
sabato 2 ore 9
domenica 8 ore 9
sabato 9 ore 9
Posti disponibili: 8

Istruttore: Tiziana
Iscriviti qui entro il mercoledì precedente

  cosi nordic walking fossalta di piave
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 
L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking.
 
 

DA PEDEROBBA VERSO MONFENERA

Domenica 26 marzo 2017   nordic walking sul monfenera
 
Il percorso si snoda tra una ricca vegetazione boschiva e castagneti. La partenza dalla dorsale di S. Sebastian permette di apprezzare fin da subito un ampio panorama del fiume Piave, con sguardo sulle colline di Valdobbiadene.
La nostra salita ha come meta l’Altavia delle Prealpi Trevigiane del Monfenera. Si cammina liberamente lungo i “boschi grandi”.
Questa è la terra della castanicoltura dei marroni di Monfenera Igp.
 
Ritrovo a Treviso: ore 7.50 parcheggio Stadio Rugby, Strada Cisole
Ritrovo a Pederobba: ore 8.50
Difficoltà: medio/facile
Percorso: circa 11,5 km
Durata: 3 ore circa
Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2,00
 

Note: terminata l’escursione ci sarà la possibilità di ristoro presso la Trattoria San Bastian. Menù: 2 primi piatti (con pasta fatta in casa); tagliata con grigliata di carne. 4 tipi di contorno. Acqua/vino/caffè. Possibilità x i vegetariani: formaggio fritto. € 22.

Istruttore: Franco

Prenota qui sotto entro venerdì 24 marzo, indicando il punto di ritrovo e se ti fermi per il pranzo.

 
 

NORDIC WALKING A PARMA E NELLE TERRE DI CANOSSA

Domenica 22 aprile 2017   nordic walking parma
 

PROGRAMMA

Ore 7.00: partenza in bus gt da Silea parcheggio ex Cine City (via Treviso, 8, 31057 Silea – TV)

Ore 10.00 arrivo a Parma, incontro con guida locale per una passeggiata tra i monumenti e alla scoperta della storia di questa stupenda città con il trekking urbano! Iniziando dal Giardino Ducale e proseguendo verso Palazzo della Pilotta, potremmo ammirare dall’esterno i punti più suggestivi: Teatro regio e Chiesa della Steccata, il Duomo, il Battistero e la chiesa di San Giovanni per concludere con Piazza Garibaldi.

   

Ore 12.00/12.30 tempo a disposizione per il pranzo libero tra le vie della città, ricercando i prodotti tipici!

Ore 13.00/13.30 trasferimento verso le Terre di Canossa

Ore 14.00/14.30 arrivo ed incontro con istruttore locale presso Riserva naturale Rupe di Campotrera per un’escursione di Nordic Walking tra questa oasi naturale, caratterizzata da un affioramento di rocce basaltiche. Attraverso un breve e facile percorso si arriva alla rupe e ai resti della Torre di Rossenella, con ampia veduta panoramica sugli antichi castelli di Rossena e Canossa.

Ore 17.30 rientro verso Treviso

nordic walking nelle terre di canossa
 

Note: abbigliamento a cipolla.  Per il ritorno si prende il bus (costo 2€). Ai partecipanti verranno offerti thè e cioccolata calda con pasticcini.

QUOTE
Euro 33,00 per i soci di A.S.D. Strada Facendo
Euro 35,00 per i non soci
Incluso: trasferimento in bus gt, pedaggi, parcheggi, visita guidata a Parma, escursione con istruttore parmense, assistenza di un ns. istruttore locale

Viaggio confermato al raggiungimento di min. 35 iscritti

ISCRIZIONE

Entro 10 marzo, seguirà poi conferma con indicazioni per il versamento della quota a:

Info: Discovering Walking – tel. 0423 538275 – Francesca: 340.2545687 - discovering.veneto@marcatreviso.it

Info (cell. 329 5624474)

Prenota qui entro venerdì 3 marzo 2017, indicando il punto di ritrovo.

 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net
 
 

NORDIC WALKING ON LONDON

Dal 24 al 27 aprile 2017   nordic walking a londra
 

PROGRAMMA

24 aprile 2017
Arrivo in tarda mattinata a Londra, trasferimento organizzato in hotel. Sistemazione nelle rispettive camera.
Prima uscita a piedi nei dintorni dell’hotel per sgranchire un po’ le gambe nei panorami londinesi! Pernottamento.

 

25 aprile 2017
Dopo colazione, incontro con guida locale ed inizio del programma “On Walk”! Escursione di 2,5-3 ore all’interno del verde Richmond Park e al termine passeggiata fino al centro città di Richmond per un pranzo in un tipico pub con vista sul Tamigi! Si prosegue nel pomeriggio con la visita nel centro città per godere degli angoli e scorci più panoramici e scoprire gli edifici storici di Richmond.
Rientro in Hotel e pernottamento.

   

26 aprile 2017
Dopo una rigenerante prima colazione, si parte alla volta della capitale con guida locale: Londra! Dopo un breve trasferimento con i mezzi pubblici dedicheremo tutta la giornata alla “London Walk”: St James Park – Clarence House – Buckingham Palace – The Royal Mews – Constitution Hill – Wellington Arch (Hyde Park Corner) – Apsley House (No 1 London) – Hyde Park – Serpentine Gallery – Diana Princess of Wales Memorial – Albert Memorial – Royal Albert Hall – Kensington Gardens – Kensington Palace
Breve pausa pranzo al Kensington Gardens.
Rientro in hotel e pernottamento.

 

27 aprile 2017
Ultima giornata alla scoperta di Londra con guida locale nelle sue più colorate sfumature ed ovviamente a piedi! Westminster & The Queen’s walk: Big Ben, Trafalgar Square and Nelsons Column , Buckingham Palace, St James Park , Westminster Abbey, London Eye Park … solo per citare alcuni dei luoghi che visiterete! E pausa pranzo al Tate Modern.
Nel tardo pomeriggio rientro in Italia con trasferimento hotel-aeroporto organizzato

   

QUOTE

SOCI SCUOLA NORDIC WALKING: EURO 333,00 in camera doppia
Supplemento camera singola Euro 120,00 tot.
Supplemento per persone non socie Euro 20,00

Incluso : notti (dal 24 al 27 aprile) in hotel con prima colazione, istruttore Nordic Walking italiano, trasferimento aeroporto-hotel e viceversa, 4 servizi guida locale parlante italiano, trasporto sacca bastoncini Nordic Walking in aereo

Non Incluso: pranzi e cene, biglietti di ingresso, travel card per i mezzi pubblici (abbonamento 3 gg base da euro 25,00 cad.); voli

nordic walking a trafalgar-square
 

INFO E ISCRIZIONI
L’acconto del viaggio pari al 50% sarà da versare entro il 22 febbraio, il saldo al 26 marzo tramite bonifico bancario sull’iban che vi indicheremo nella conferma di prenotazione.

Info e iscrizioni: Discovering Walking – tel. 0423-538275 – Francesca: 340.2545687 discovering.veneto@marcatreviso.it